Nu har jag också ett rosa kuvert!
Det var roligt, skönt och chockerande. Första gymdagen är nu avklarad och jag längtar tills jag får gå dit igen.
När vi kom dit fick vi en personlig tränare som hette Mathias. Vi gick igenom maskiner som passade oss och våra ändamål.
Vi fick börja med att värma upp på motionscykel, men det var inte vilken hoj som helst. Denna hade inbyggd fläkt och massor av roliga knappar och lampor som lös. Det vi tyckte var dåligt med denna uppvärmning var att de visade ettan på ALLA platta tv-apparater.
Det roligaste var väl när jag och Sara skulle göra en maskin så man kryper ihop i fosterställning fast sittandes i en maskin. Man ska i maskinen träna rumpa och ben. Jag som var förste testaren av mig och Sara slog mig ner och drog benen upp. Mathias vred på några spakar och sa "Nu kör du igång, mätaren står på 56". Jag började trycka med benen, men maskinen plattan jag skulle pressa frammåt rörde sig inte ur fläcken. Min första tanke "finns det en spärr? är den paj?" men tränaren sa bara "Tryck lite till och hårdare". Detta resulterade också med att jag ska ha mer vikt. Sara med. Vi var ganska duktiga idag.
Det underliga med min kropp var att den kände inte vart träningen tog. Eller rättare sagt, det kändes som träningen tog någon helt annanstans.
Vi klarade det bra och nu har vi också ett rosa kuvert med vårt träningsschema i! :D
Puss!
När vi kom dit fick vi en personlig tränare som hette Mathias. Vi gick igenom maskiner som passade oss och våra ändamål.
Vi fick börja med att värma upp på motionscykel, men det var inte vilken hoj som helst. Denna hade inbyggd fläkt och massor av roliga knappar och lampor som lös. Det vi tyckte var dåligt med denna uppvärmning var att de visade ettan på ALLA platta tv-apparater.
Det roligaste var väl när jag och Sara skulle göra en maskin så man kryper ihop i fosterställning fast sittandes i en maskin. Man ska i maskinen träna rumpa och ben. Jag som var förste testaren av mig och Sara slog mig ner och drog benen upp. Mathias vred på några spakar och sa "Nu kör du igång, mätaren står på 56". Jag började trycka med benen, men maskinen plattan jag skulle pressa frammåt rörde sig inte ur fläcken. Min första tanke "finns det en spärr? är den paj?" men tränaren sa bara "Tryck lite till och hårdare". Detta resulterade också med att jag ska ha mer vikt. Sara med. Vi var ganska duktiga idag.
Det underliga med min kropp var att den kände inte vart träningen tog. Eller rättare sagt, det kändes som träningen tog någon helt annanstans.
Vi klarade det bra och nu har vi också ett rosa kuvert med vårt träningsschema i! :D
Puss!
Kommentarer
Trackback